妙音居士 講述
2011年末學帶懺悔班，當時與一群同修在一起編懺悔班文稿準備要出書。但在整理過程中，時常業障發相。當時很苦惱，就請教師父上人(淨空法師)如何克服。師父說：美國有位修藍博士，人家就講四句話，第一句話「對不起」，第二句話「請原諒我」，第三句話「謝謝你」，第四句話「我愛你」，就解決了一切的問題。
這時候末學就反思，這四句話能起這麼大作用嗎？我天天念阿彌陀佛，阿彌陀佛「光中極尊，佛中之王」，我學佛當時已經十六年了，念了十六年佛，難道會輸這四句話嗎？所以是用一種很懷疑的態度，也很難相信這四句話能夠解決我現在的煩惱和問題。
後來去查資料，修藍博士到底是如何用這四句話來解決他所有的問題。可是當時沒有恭敬心，看這四句話，以為很平常，就是唸唸「對不起」，也就是所說的懺悔，然後謝謝你、我愛你那不就是等於感恩嗎？因為當時沒有深入去了解，對這四句話、對修藍博士是存著懷疑的態度，也是不恭敬的態度。，對修藍博士也是存著一個懷疑的態度。所以也經過了幾個月，也看過了他的幾本書，但是當時因為缺乏恭敬心，所以也沒有認真看。看完了也覺得只不過如此而已嘛，好像當時這業障現前，也沒有解決多大的問題。
見到修藍博士後的震撼
直到在去年有個機會，修藍博士來見師父上人，剛好末學也有機會參加，見到修藍博士他本人。從他的訪談當中，令我很震撼。因為第一次見到修藍博士的時候，他九十度的鞠躬，他老人家已經是73歲，而且動作比我還伶俐，我們還天天學著弟子規，見人要恭敬。但是我那個腰當時還沒迅速彎成90度，當時手上抱了很多的書。可是看到他老人家，他是美國人，怎麼也會這一套恭敬至90度的鞠躬？當時也就想想，他怎麼會？也是挺懷疑的，這是第一次只見到人。
當時他跟師父上人訪談，他就說了一句話，他說：“一切境緣都是自己變現出來的，自己要負百分之百的責任”。當時末學聽了之後，也只是瞭解這個概念，那不就是跟佛門裏面所說的“一切法唯心所現，唯識所變”這個道理是一樣的嗎？
然後，過後末學見到修藍博士之後，對他人的恭敬，他也說了一句話，他說“他很感恩來到這世間的每個人、每件事、每件物，因為給他一次清除的機會，把他內在這些記憶、以及垃圾給清除出去”。末學真的是看到他本人之後很震撼，為什麼？因為他這個愛心整個是從自性裏面流露出來，不是經過那種包裝，或者是做作的，而且不僅是對人那種恭敬，對萬事萬物那種愛心，的確讓末學覺得很慚愧。我學佛十六七年，但是還用一種包裝的心、虛偽的心在處事待人接物，而不是從真心裏面流露出來的。
老法師：沒有恭敬心什麼也學不到
所以見到他本人之後，回去就認真去看看他這些書。在看第二遍的時候，就發現，他每說的一句話的確對我幫助都很大，而且每看一段好像開悟了一下。為什麼？師父當時在訪談的時候，他也說：沒有恭敬心什麼也學不到。末學反省自己之前對這四句話的態度就是沒有恭敬心，對其他法門其實都是抱著懷疑的態度、不願意去學的態度，這就是自己一個障礙。然後見到修藍博士之後，從他能念四句話就能得到這樣的清淨無染，我天天念阿彌陀佛，這佛號能量又來自阿彌陀佛加持，怎麼今天我這個能量沒有出來？到底是出在哪邊？問題出在哪邊？所以自己就省思，很認真的反省一下。
簡要精彩片段,以下僅是"簡要標題",詳文請見修藍博士，反思信願行（節要）
萬事萬物為自性所變現，自己要對一切境緣負百分之百的責任
清淨心的磁場大得不可思議，可改變境緣，唯心所現，唯識所變
師父上人就說了一句話，他說“沒有人帶你就繼續帶，人活一天就得懺悔一天，直到死那天都得懺悔！”
患癌症的兒子幫助母親清除無量劫來的恐懼、憂慮、牽掛、無助等包袱
修藍博士修學的心路歷程，老師只靠清除他自己，修藍博士女兒的病就自動痊癒
修藍博士清除自己內在的氣喘病記憶，一位婦女三十幾年的氣喘病痊癒
分分秒秒做清除，無期待，因期待本身也是妄念
告訴潛意識放下阿賴耶識的負面種子，我們一起念阿彌陀佛
起心動念會傷害很多有情和無情眾生，以及場地
一個意念周遍虛空法界，沒有時間、長短、距離限制
念念成形，形皆有識，念頭變現出萬事萬物；愛心收回他人的愛意，嗔恨收回他人的嗔念
大狗小狗日日吵架的因緣
腳傷痊癒的啟示
遇事不要想原因，而是要清除當時的負面情緒，當下念阿彌陀佛
感恩和懺悔可以清除業障垃圾
專注不間斷可以獲得三昧
大衛霍金斯博士：很多人生病因為沒有愛，只有痛苦和沮喪，振動頻率低於200者有病
人的振動頻率如果是在200以上，他就不生病。通常這些人的振動頻率低於200，這低於200是哪些意念？他也說喜歡指責別人，這個意念通常好像只有，末學看了這個資料大概只有三四十，你不斷指責別人過程當中，就消減自己很大很大的能量，所以振動頻率低於200。他就看到，這些人得到很多很多不同病，只要他這個意念改觀，這振動頻率200以上。它最高的指數是1000，最低的指數是1。它這個1—1000它是以10的1次方到10的1000次方這樣來算，所以1跟1000之間的等級是相差了很多的。不是說它是10的1次方，到10的1000次方，他說在這個世界上，振動頻率最高的他看到是有700，這700以上的是開悟、覺悟的人，他這能量是特別特別地足，那這些人出現的時候，他能夠影響一個地方的磁場。
他當時看到也是在天主教一位諾貝爾和平得獎，這個特瑞灑(德蕾莎修女 (Mother Teresa))。他當時出現在這個頒獎會上的時候，他一出現，當時全場啊這個氣氛相當好，全場振動頻率非常的高，沒有一個人起一個惡念，為什麼？因為他的振動頻率讓全場的人都感受到這個能量啊相當相當地大，不起惡念。這其實就是佛經裏面所說，依報啊是隨著正報轉。當這個人出現的時候，這個正報能量很高，整個依報啊這個能量就特別高。那其實這種場合我們雖然沒有看到，我們也見到師父上人一出現在佛陀教育協會的時候，當場可能幾百人就來了，大家見到師父的同時啊當下都是用歡喜的心，沒有一個人生氣啊。同樣我們就知道，哎呀依報原來是隨著正報轉哪。當這個很高能量的人出現的時候，他就帶動整個萬事萬物，所以他也說，當一個人有很負面意念的時候，不僅是傷害他自己，也讓整個周圍的這些環境啊這個磁場整個就變不好。
對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！
南無阿彌陀佛！
所遇一切外在不如意的人，事，物。原來都是自己—記憶播放（業力變現）
全文電子書:見修藍博士，反思信願行（節要）
佛法電子書
如何發現自己正處於負面能量中：
一常抱怨、憤怒有很多，正能量都揮灑在憤憤不平上，能量系統回饋到自己就只剩下憤怒後的餘波盪漾，這時外在形勢比內在強大太多了，所以粉負面的。
二談論的話題全是＂以他人的不對＂為主軸而自我難以接受且不顧他人感受、一再借題發揮的我…我…我，這也是滋養壯大負面能量的產生。因為沒能把＂我＂
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[個人心得分享]
修行的人,若不能忍辱，則會常常和別人的負能量共振，小則把自己正能量往下拉，好不容易存的就不見了，大則身體生病，當修行者的層次進入及體驗到物質由心造的境界時，當心境不夠穩定，有時外面物質變異還會讓自己和團隊陷入生命險境，不是開完笑的,有時向對方說解釋都沒效，只能專聆聽和做內心懺悔,把所有境當做由自己內心造出的境(基礎點:本來無一物,何處惹塵埃--六祖惠能)，但中間正負能量交流仍可感覺自己能量流失，自己可以持有清淨心,但若長期被負能量的人干擾，也是很累的一件事，在奇蹟課程(密法)這麼密集的境考，每日來個5-10次大小境考,也是個機會快速磨練出清淨心。
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